Я очень люблю делиться с друзьями и родными всем тем, что меня радует, что мне интересно. Поэтому я и затеяла блог – чтобы поделиться с Вами всем тем полезным и интересным, что я узнаю или использую. Всем, что помогает мне быть более удовлетворенной жизнью, счастливой и, конечно, энергичной – а как иначе может жить коуч Энергетического лидерства.
Приятного Вам чтения и просмотра!
My Dear Friends, majority of us know that enough sleep regularly is one of the secrets of good health and long life, but many people ignore it. There are even trends to reduce the number of hours for sleep. Not enough sleep is affects our immune system, makes our body imbalanced and less healthy. We all can recall the difference in the way we feel after a sleepless night and a good night when we wake up fresh and ready for a great day. On average a person needs from 6 to 8 hours of quality...
Сертифицированный Коуч Энергетического лидерства, РСС, ICF
© 2015-2024 Ольга Гурская
