Ольга Гурская

Сертифицированный Коуч Энергетического лидерства, РСС, ICF

Блог

Я очень люблю делиться с друзьями и родными всем тем, что меня радует, что мне интересно. Поэтому я и затеяла блог – чтобы поделиться с Вами всем тем полезным и интересным, что я узнаю или использую. Всем, что помогает мне быть более удовлетворенной жизнью, счастливой и, конечно, энергичной – а как иначе может жить коуч Энергетического лидерства.

Приятного Вам чтения и просмотра!

7 лет назад
Пн, 19 декабря 2016

Make space for physical exercise on a daily basis

"Never expect people to treat you any better than you treat yourself" (Bo Bennett)

This is Idea #13 in the holistic living series. What is holistic? It means dealing with or treating the whole of something or someone and not just a part. So, in terms of living it means mental, spiritual, emotional, and physical parts considered together, interconnected and interlinked.  When all these elements are looked after, life is in balance, in harmony, in peace. We’ve talked about “clean” thoughts and meditation that do not fully, but mostly cover mental, spiritual and...

#Holistic living #Sport #Hormones #Physical exercise 


© 2015-2024 Ольга Гурская